이상한 나라의 엘리스

세상에는 너무나도 맛있는 음식들이 많이 있다. 유튜브를 보면 먹방 유튜버들이 인기 있는 이유도 인간의 기본 욕구 충족으로 인한 자연스러운 현상이 아닐까 생각한다. 하지만 음식을 먹고싶다고 해서 생각하지 않고 먹다 보면 어느새 비만에 걸리기 십상이다. 맛있는 음식이 많더라도 건강을 생각해서 고칼로리 음식 종류는 피하는 것이 좋다고 할 수 있다. 그래서 이번 시간에는 살찌기 쉬운 고칼로리 음식 종류에 대해서 이야기해볼까 한다. 음식을 많이 먹는다고 무조건 살이 찌는 것은 아니다. 흔히 사람들은 맛있는 음식을 많이 먹으면 살이 찐다고 생각한다. 물론 그 말이 틀린 것은 아니다. 하지만 살이 찌기 위해서는 음식을 통해서 섭취하는 에너지가 우리 몸에 그대로 축적이 되어야만 가능하다. 이 말은 인간은 숨을 쉬고 걸..